Konopné sladkosti mohou být skvělý způsob, jak si užít účinky cannabisu bez kouření. Ale co když se z nich stane spíš zážitek, který vás přinutí ležet na podlaze a přísahat, že už nikdy nic takového nebudete jíst? Nevolnost, zvracení, závratě, zmatek - to všechno je možné, když jste přehnali s dávkou. A ne, není to jen vaše chyba. Tohle se stává častěji, než si lidé přiznávají.

Proč vás konopné sladkosti nemocí?

Když jíte něco s THC, tělo ho zpracovává úplně jinak než když ho kouříte. Když kouříte, THC vstupuje přímo do plic a pak do krevního oběhu - efekt se objeví za pár minut. Když ale sníte čokoládu nebo cuket s THC, musí být nejprve zpracována játry. Tam se THC přeměňuje na jinou látku - 11-hydroxy-THC - která je silnější a delší působící. To znamená, že efekt může být dvojnásobně intenzivní a trvat až 8 hodin.

Ale hlavní problém není chemie - je to čas. Lidé často jedí víc, protože „nic se nestalo“. Představte si: sníte 10 mg THC, čekáte 30 minut, nic. Pak ještě 10 mg. A ještě 10. Za hodinu se vám stane to, co se stává většině: tělo je přetížené. Výsledek? Náhlá nevolnost, závratě, úzkost, nebo dokonce halucinace. To není „náhodný zážitek“. Je to předávka.

Co dělat, když už vás to nemocí?

Nejprve si dejte klid. Největší chyba, kterou lidé dělají, je panika. Když se začnete bát, váš tělo uvolňuje adrenalin - a to jen zhoršuje příznaky. Přiznejte si: „Tohle je předávka. Neděje se nic závažného. Už to projde.“

Ukažte se někomu, kdo vás zná a kdo vás nechá v klidu. Nezavírejte se do koupelny. Nezavírejte se do pokoje. Sedněte si na pohovku, zapněte klidnou hudbu, zhasněte světla. Pokud máte možnost, zavolejte někoho, kdo vás může pozorovat. Nejde o to, že byste potřebovali pomoc - jde o to, abyste nebyli sami.

Pijte vodu. Ne alkohol, ne kávu, ne energo. Jen voda. THC způsobuje suchost úst a může způsobit zvýšený krevní tlak. Voda pomáhá tělu zpracovat látku a udržuje vás hydratované. Pokud máte chuť, snězte něco lehkého - banán, ovesné vločky, třeba trochu rybího sýra. Jídlo s tukem může pomoci absorbovat THC a zmírnit jeho účinky.

Nezaměřujte se na to, co se děje uvnitř. Většina lidí, kteří se cítí špatně, se snaží „přemýšlet o tom, co se děje“. To je špatný nápad. Místo toho se zaměřte na vnější svět. Poslouchejte hudbu, sledujte dokument o zvířatech, přečtěte si nějakou krátkou příběh. Něco, co vás odvede od vlastních myšlenek.

Co nechat být - a proč

Nechte toho:

• Nezakouřujte si další konopí. Tohle není „antidot“. Další THC jen zhorší stav. Někteří lidé věří, že CBD „vyruší“ THC - ale to není pravda. CBD může pomoci s úzkostí, ale nezruší účinky THC.
• Nejste v nebezpečí smrti. Nic z konopí nezpůsobí smrt z předávky. Tohle je důležité. Nejde o životní nebezpečí. Je to příjemnější než předávka z alkoholu, ale může být psychicky náročná.
• Nepoužívejte domácí „léky“. Nejste v klinice. Nejste v nemocnici. Nejste v lékárně. Nezkoušejte si vypít ocet, jíst česnek, nebo si dávat led na hlavu. To všechno je zbytečné. Vaše tělo si s tím poradí samo.

Když se to opakuje - co dělat jinak?

Pokud se vám to stává častěji, než jednou za rok, máte na to dva způsoby, jak to změnit.

První: začněte s menšími dávkami. V Česku jsou konopné sladkosti často v dávkách 10-25 mg THC na kus. To je pro začátečníka příliš. Začněte s 2-5 mg. Jíte jeden kousek, čekáte 2 hodiny. Pokud nic, jíte další 2 mg. Takto se do toho postupně zapojíte. Není to „pomalu“. Je to bezpečně.

Druhé: věřte času. Když jste v práci, doma, nebo na návštěvě, a chcete něco užít, dejte si na to čas. Nejste v hale, kde všichni kouří. Nejste na festivalu. Je to vaše tělo. A tělo potřebuje čas, aby zpracovalo THC. Nejde o to, jak rychle to bude. Jde o to, aby to bylo příjemné.

Pokud se vám to stává i při nízkých dávkách, zvažte, jestli máte nějakou základní zdravotní podmínku. Některé lidé mají citlivější játra, nebo mají náklon k migrénám, nebo mají zvýšený krevní tlak. V takovém případě byste měli konzultovat lékaře - ne jen lékárnu.

Když se to stane někomu jinému

Když se někdo z vás cítí špatně, neříkejte „to je jen v hlavě“. Neříkejte „to budeš mít za pár minut“. Neříkejte „pozor, nezvracíš na podlahu“.

Řekněte: „Jsem tady. Můžu ti dát vodu? Chceš se posadit? Chceš poslechnout nějakou hudbu?“

Nejlepší pomoc je klid. A přítomnost. Ne řešení. Ne výčitky. Jen klid.

Co si zapamatovat

• 10 mg THC není „malá dávka“ pro začátečníka. Začněte s 2-5 mg.
• Čekání 30 minut není dost. Čekání 2 hodiny je bezpečnější.
• Neexistuje „antidot“ na THC. Voda, klid, světlo, a čas - to je všechno, co potřebujete.
• Předávka není nebezpečná, ale je nepříjemná. Neztrácejte čas panikou - použijte ho na klid.
• Když to znovu přijde, změňte přístup - ne dávku. Změňte, jak jste to začali.

Na konci dne, konopné sladkosti nejsou špatné. Jsou jen jiné. A jako každá jiná věc, která ovlivňuje váš mozek - potřebujete k ní respekt. A trochu trpělivosti.