Stále se ptáte, jestli vůbec cítíte něco, když si vezmete CBD vape? Není to jako když vypijete kávu nebo si vypijete alkohol. Nejde o okamžitý výbuch energie ani o pocit lehkého zmateku. Je to jiné. Mnoho lidí očekává nějaký silný „vysoký“ efekt - a pak jsou zklamáni. Ale to je právě ten klíč: CBD nevytváří žádný psychoaktivní vysoký. Neznamená to, že nefunguje. Znamená to, že pracuje jinak.

Co vlastně CBD vape dělá v těle?

Když vdechnete CBD z vypínače, dostane se do krevního oběhu skrz plicní tkáň - rychleji než když ho spolknete. Většina lidí cítí první změny během 5 až 15 minut. Někteří říkají, že se cítí klidněji. Jako by někdo pomalu uvolnil napětí v ramenech, které jste si nevšimli, že tam je. Jiní popisují zmírnění bolesti - třeba hlavy nebo kloubů - jako by někdo ztlumil hlas, který vám dříve dělal starosti.

Nejde o to, že byste se „zhlukli“ nebo „vysoký“ - jde o to, že vaše tělo přestane být v režimu „připraveno na útok“. CBD ovlivňuje endokanabinoidní systém - vaši vnitřní síť, která reguluje spánek, bolest, náladu a imunitu. Když je tento systém vyčerpaný, CBD mu pomůže najít rovnováhu. A to se projevuje jemně. Někdy jen tím, že se vám nezdá, že byste měli být tak nervozní.

Proč někdo necítí nic?

Pokud jste vyzkoušeli CBD vape a nic jste nezcítili, neznamená to, že je to falešný produkt. Znamená to, že vaše tělo už mělo dostatek rovnováhy - nebo že jste zvolili špatnou dávku. Mnoho lidí kupuje levné vypínače s 100 mg CBD a očekává, že to bude jako lék. To nestačí. Pro většinu lidí je efektivní dávka mezi 25 a 50 mg na jedno použití. A to je jen začátek.

Je také důležité, aby byl produkt čistý. Některé levné vypínače obsahují jen několik mg CBD a zbytek je propylen glykol, flavor a chemikálie, které nejsou pro vdechování vhodné. Pokud nevíte, odkud produkt pochází, nevěřte tomu, že vám něco dělá. Hledejte výrobky s certifikátem o analýze (COA) - to je dokument, který potvrzuje, kolik CBD ve skutečnosti obsahuje a že neobsahuje těžké kovy nebo pesticidy.

Co se stane, když budete používat pravidelně?

Nejčastější chyba je používat CBD vape jen jednou a pak ho vypnout. To je jako kdybyste si jednou vypili kávu a pak říkali: „To nefunguje.“ CBD není lék na okamžitou úlevu - je to nástroj na podporu rovnováhy. Lidé, kteří ho užívají pravidelně po několik týdnů, často říkají: „Vlastně jsem si nevšiml, že jsem se změnil.“

Pravidelné používání může vést k:

• lepšímu spánku - ne proto, že byste spali déle, ale proto, že se vám lépe zasypává a méně se probouzíte v noci
• menšímu pocitu stresu - i když se vám stále dějí věci, které vás dříve vyčerpávaly
• zmírnění chronické bolesti - třeba kolen nebo zad, které se dříve zhoršovaly v poledne
• lepšímu trávení - méně plynatosti, menší zácpa

Nejde o to, že byste se „přeměnili“. Jde o to, že vaše tělo přestalo být v přetíženém režimu. A to se dá cítit jen tehdy, když se na to podíváte zpět.

Je to bezpečné?

Na rozdíl od nikotinu nebo THC, CBD není závislostní. Světová zdravotnická organizace (WHO) potvrdila v roce 2018, že CBD má dobré bezpečnostní profile a není návykové. Ale to neznamená, že je pro každého vhodné.

Uživatelé s problémy s játry by měli být opatrní - CBD může ovlivnit způsob, jakým játra zpracovávají léky. Pokud užíváte léky na krevní tlak, úzkost nebo epilepsii, obraťte se na lékaře. Některé léky se mohou interagovat s CBD.

Také nevdechujte produkty s přísadami, které neznáte. Většina bezpečných CBD vape obsahuje jen CBD, terpeny a základní nosič - obvykle propylen glykol nebo rostlinný glycerin. Pokud vidíte seznam přísad s názvy jako „flavor 104“ nebo „natural aroma“, vyhýbejte se tomu. To není CBD. To je chemická směs.

Co je lepší: CBD vape nebo CBD olej?

Vape je rychlejší. Pokud potřebujete rychlou úlevu od úzkosti nebo bolesti, vdechování je nejrychlejší cesta. Efekt začíná za 5 minut a trvá 2-4 hodiny.

Olej je pomalejší. Když ho spolknete, musí projít trávicím systémem. Efekt se objeví za 30-90 minut, ale trvá 6-8 hodin. Je to lepší pro dlouhodobou podporu - třeba na noc nebo na celý den.

Někteří lidé kombinují oba. Používají vape k rychlému uvolnění stresu během dne a olej k udržení rovnováhy večer. To není nutné, ale funguje pro mnoho lidí.

Kdo by měl CBD vape vynechat?

Není to pro každého. Pokud:

• jste těhotná nebo kojíte
• máte chronické onemocnění plic (astma, COPD)
• jste mladší než 18 let
• užíváte léky, které jsou metabolizovány jaterem (např. warfarin, některé antidepresivy)

…měli byste se vyhnout vdechování CBD. Ne že by to bylo nebezpečné - ale riziko je tam. A vždycky je lepší se vyhnout riziku, když nemáte jistotu.

Co když to nefunguje?

Pokud jste vyzkoušeli několik různých produktů, dávek a způsobů užívání a stále necítíte nic, možná CBD prostě není pro vás. Není to špatné. Není to lék na všechno. Některé lidé reagují na CBD, jiní ne. To je normální. Tělo každého je jiné.

Neztrácejte čas na výrobky, které vám nevadí. Zkuste jiný přístup - třeba CBD kapsle, kde je dávka přesně měřená, nebo CBD krém na kůži, pokud máte bolest v kloubu. Nebo prostě nechte to být. Ne každý potřebuje CBD. Někdo potřebuje jen více spánku, pohybu nebo času na sebe.

Co si pamatovat?

Nejde o to, jestli se „zhluknete“. Jde o to, jestli se cítíte lépe. Pokud po vdechnutí CBD:

• si všimnete, že jste méně napjatí, i když se nic nezměnilo
• spíte klidněji, i když jste měli stresující den
• bolest se zmírnila, aniž byste ji „vypnuli“

…pak to dělá práci. A to je všechno, co potřebujete vědět.